Pause estivale

Affres climatiques obligent, je vous invite, cette année, à aller voir du côté de l'Himalaya, comment l'on prend soin, en été, de sa santé en prévision de l'hiver. Des fois qu'il soit encore long, et froid cette année....

Le post est sur le blog d'Aparna, association oeuvrant à la préservation des méthodes naturelles de soin: cliquer ici.




credit photo flickr Latica

Programme des activités estivales

Bonjour à toutes et à toutes,

voilà l'été, voici enfin la belle saison, l'explosion de couleurs, de saveurs, de chaleur (après cet hiver si long !), où l'on savoure la longueur des jours, ses temps privilégiés de l'aube paisible aux couchers de soleil flamboyants! Où nous avons naturellement et spontanément le désir de vivre en pleine nature, de suivre ses rythmes, et de reprendre contact avec nous-même.
Durant cet été, je vous propose, sur Montpellier et Marseillan (34), un planning d'activités à l'attention de ceux et celles qui ont envie de se donner cet espace pour se ressourcer...


A Montpellier

Massage ayurvédique à quatre mains (avec moi-même et Stéphanie Carretero, praticienne en massage ayurvédique) et soins corporels adaptés à la demande, sur rendez-vous

Atelier de Yoga & Mantras (travail sur le corps, le son et la voix à travers les techniques du Yoga)
Les samedis de juillet-août, de 17h30 à 19h
Tarif par participant 25 euros, nombre limité à 5

Stage d'initiation au massage traditionnel ayurvédique
Le week-end du 31 juillet-1er août.
Tarif par participant: 150 euros, nombre limité à 5

Stage pour les professionnels en Ayurveda et Naturopathie
Usage des plantes et compléments alimentaires au fil des saisons: les découvrir, les connaître, mieux les utiliser
Les 3 et 4 septembre
Tarif par participant: 150 euros.


Un été pour se ressourcer
Hygiène de vie complète (alimentation, phytothérapie, soins et exercices au quotidien) pour rééquilibrer votre énergie tout au long de l'année
Les samedis 10 et 17 juillet
Tarif par participant: 65 euros


Secrets de beauté de l'Inde
Découverte des rituels de beauté naturelle selon la tradition ayurvédique
Le 14 juillet ou le 9 août
Tarif par participant: 65 euros. Nombre limité à 5.


Pour toute information, n'hésitez pas à me contacter:
nelysaby@gmail.com

Un très bel été à vous!