Bilan et suivi

L'approche que je propose est nourrie par l'apport de l'Ayurveda, des médecines orientales (chinoise et tibétaine), ainsi que de disciplines corporelles comme le Yoga.
Ce suivi est avant tout "pédagogique", et vise l'acquisition d'une autonomie par une meilleure connaissance de soi et de son équilibre. Il se situe sur un plan préventif.

Il comporte l'ensemble des techniques de l'Ayurveda ayant trait à l'hygiène de vie et au bien être: respect des rythmes naturels, alimentation, Yoga & Pranayama (respiration), ainsi que le massage (complet ou partiel).

Cet accompagnement débute par une première séance de bilan, permettant d'établir votre constitution et de débuter avec des conseils ayant trait à votre condition du moment comme à la saison en cours.

La fréquence souhaitée est mensuelle, mais peut varier suivant chaque personne, sa demande, et l'objectif qu'elle souhaite atteindre.

Bilan ayurvédique

Durée de la séance: 1h30
Tarif: 55 euros

Massage traditionnel Abhyanga

Durée de la séance: 1h15
Tarif: 50 euros

Où et quand?

à Montpellier, rue de la Loge, les vendredis et samedis

à Marseillan, les lundis, mardis, mercredis

à Paris, au centre Uma (9ème), tous les 3èmes mercredis de chaque mois


Comment me contacter?

par mail: anandisaby@hmail.com
par téléphone: 06.63.86.99.14